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加圧シャツ

しまむらで買える加圧シャツは効果あり?着るだけで効果があるのか!

投稿日:

みなさんは、今の自分の体型に満足しているでしょうか。

「ぽっちゃり体型が気になる」
「夏に向けてモテる体型を作りたい」

なんて思って筋トレを始める方も多いはずです。

しかし、仕事に忙しく時間が無いみなさんは、ジムに行くどころか筋トレするタイミングも無いですよね?かくいう私もそうでした。

そんな私でも“加圧シャツ”に出会うことで、自然とマッチョな努力が出来るようになりました。

この加圧シャツは現在多くの商品が販売されているのですが、その中でも大手洋服販売店である「しまむら」でも加圧シャツが購入できるそうです。

今回は、しまむらで買える加圧シャツに効果があるのか迫っていきましょう。

加圧シャツってそもそも何だろう?

みなさんはそもそも、加圧シャツがどのようなシャツか知っていますか?加圧シャツは“スパンデックス繊維”と言う素材を使用している、伸縮性の強いシャツです。

このシャツを着ることで、みなさんの体を適度に締め付けることが出来ます。

そんなシャツにどのような効果があるか見ていきましょう。

加圧シャツの効果とは?

簡単に加圧シャツの効果、それは体を締め付けることにより、血流をある程度制限し筋肉自体が負荷を与え、筋肥大を得ることが出来るということです。

それだけではありません。
加圧シャツは着用し筋肉が締め付けられることで、消費するエネルギー量が上がり、自然と「痩せやすい体質」になることが出来ます。

更には、加圧シャツは筋肉に沿ってスパンデックス繊維が編み込まれているため、着ることで、姿勢を矯正することも可能です。

つまり、加圧シャツは着ることで

  • 筋トレ効果
  • ダイエット効果
  • 姿勢矯正効果

と言う3つの効果があります。

実は着るだけでは痩せることはないですよ

しかし、キャッチコピーにもある

「着るだけで痩せる」

事はないと思ってください。
加圧シャツは体の締め付けがあるものの、そこまで筋肉に刺激を与えることはできません。

そのため、着るだけで痩せると思わない方がいいですよ。加圧シャツの効果を最大限にするためには、加圧シャツを着て軽度でもいいので運動をする必要があります。

そうすることで、加圧シャツの効果を最大限にすることができますよ。

スパンデックス繊維って何?

さて、みなさんが疑問に思った、「スパンデックス繊維」について迫っていきましょう。

スパンデックス繊維は、実は皆さんの身近にもある素材なんですよ。スパンデックス繊維の別名は「ポリウレタン」です。

つまり、みなさんがよく使うタイツや男性用のパンツ、競泳水着などに使われることが多い素材になります。確かに、競泳水着やタイツに触れてみると、ものすごく伸び縮みしますよね?

そう考えると、大変身近に感じませんか?

しまむらの加圧シャツは効果あるの?

そんな加圧シャツですが、しまむらで発売されている加圧シャツに効果はあるのでしょうか。そこで、私が実際に購入して使ってみたので参考にしてみてください。

しまむらで購入できる加圧シャツの値段は安い?

「流行りのファッションが驚きの低価格で購入できる」

と雑誌やメディアでも評判のしまむら。

基本的には普段着用の洋服を販売していますが、独自ブランドに「ビランド(villadge=村+land=島)」を展開しており、その中に加圧シャツも販売しています。

気になる値段は、

上半身(半袖) 1,280円
上半身(長袖) 1,480円
下半身 1,480円

とフルセットで購入しても4,240円。驚きの低価格を実現していますね。

しかも、加圧機能のない普通のTシャツと同じような値段を実現しながらも

  • 吸水速乾
  • 抗菌防臭
  • 紫外線対策
  • ストレッチ機能

と言った機能も兼ね備えているので驚愕です!

実は加圧シャツではない?

しかし、しまむらのシャツは先ほど説明した、「加圧シャツ」の効果を持っていません。実は、加圧シャツには大きく分けて、2種類あるんです。

「加圧トレーニングを基にして、筋トレの効果を高める」タイプの加圧シャツと、「着用することで、筋肉の動きを補助することに特化した」タイプの、コンプレッションシャツと呼ばれる加圧シャツの2種類です。

しまむらの加圧シャツは、後者のコンプレッションシャツと呼ばれる商品になります。

しかも、しまむらのコンプレッションシャツは、価格や機能面は優秀ですが、圧着感が弱いという弱点があります

そのため、とりあえずぴったりした者を運動中に着用したい、程度に考えている方はしまむらのコンプレッションシャツを利用することをオススメします。

しかし、加圧シャツやコンプレッションシャツの、「加圧感」や「着用感」を重視する方にはオススメできません。

加圧感を感じたい方にオススメな商品はコレ!

加圧感や着圧感を感じたい方にオススメな商品は、ズバリ「マッスルプレス」です。

適度な加圧で、筋トレする時だけではなく、仕事中や運動中にも気軽に着ることが出来ます。さあに臭い対策や耐久性にも優れており、毎日着ることで自然と背筋や胸筋、腹筋に刺激を与えることが出来ますよ。

マッスルプレスは、普段着でも使うことが出来る白と黒の2種類を用意しています。

着るだけでマッチョになることは難しいですが、常に体に刺激を与えることが出来る加圧シャツの購入を考えてみてはどうでしょうか。

まとめ

しまむらの加圧シャツは、コンプレッションシャツ。これは覚えておきましょう。

値段も機能も安く、更にはすぐ購入できるという点から、手軽に購入することが出来ますが、その値段に合った着圧感しか得られません。

そのため、適切な着圧感を感じたいのであれば、マッスルプレスを購入することをオススメしますよ。

マッスルプレスは見た目だけではなく、効果も高い加圧シャツです。

しまむらの加圧シャツに満足できなければ是非購入してみてくださいね。

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