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加圧シャツ

どれがいい?加圧シャツのおすすめランキングとそれぞれの比較しよう

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お腹の引き締めや姿勢矯正効果、トレーニング効果UPなど、引き締まった体づくりに大きく貢献してくれる加圧シャツですが、今やトレーニングに最適な商品から、長時間着ていても違和感があまりない商品まで色々あります。

いざ購入しようとするとどれを選んだらいいか、迷う方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、加圧シャツの選び方と、目的別にオススメの加圧シャツを紹介していきましょう。自分に合った加圧シャツで、理想の身体を目指しませんか?

加圧シャツを選ぶポイントとは?

着るだけで筋肉に刺激を与える加圧シャツですが、同じような商品が多いので、どれを選んだらいいかわからない方も多いはず・・・。

加圧感が強いと着用していて引き締まる感じはありますが、加圧感が強いシャツを着ていてもめまいの原因や、しびれの原因に繋がりやすくなってしまいます。

そのため、加圧シャツを選ぶときには、チェックしておくポイントが3つあります。これから紹介していきますので、みなさんも選ぶときの参考にしてください。

自分の体に合ったサイズを選びましょう(適度に加圧がかかるか)

「強い加圧を求めているんだ!」

そう思って通常のサイズよりも、小さなサイズを選択したい気持ちもわかりますが、合わないサイズの加圧シャツは効果が得られないだけではなく、静脈血栓やしびれ、めまいなどの症状を起こしかねません。

メーカーによっては加圧シャツのサイズに違いがありますので、購入するときはレビューや口コミを参考にするといいでしょう。

コストパフォーマンス(価格)

加圧シャツは消耗品です。そのため、何度も使っているうちに、圧着効果は少しずつ減っていきます。洗い替えのことも考えるとある程度の枚数が必要になりますので、自分の着用頻度に合わせて、加圧シャツ1枚当たりの金額も考えておきましょう。

着用時間

体に負担が大きい、加圧感が強い加圧シャツは効果が無いわけではありません。うまく使うことで、しっかり効果を発揮することが出来ますよ。

加圧シャツの中でも、圧力が強い物から弱い物まで様々あります。

そのため、トレーニングを行なう時だけ加圧シャツを着たいと考えている方は、短時間の着用になりますので、加圧感の強い物を選ぶといいですよ。

逆に、毎日の服にさりげなく重ね着として加圧シャツを着ていきたい方は、加圧感がほどほどの物を選ぶのがベスト。

いずれにしても、着用したときに不快感があったり、苦しく感じたりする加圧シャツは体に合っていないということになるので、注意して選ぶようにしましょう。

過大評価されている商品はスルーしましょう

衣類の場合、景品表示法と言う広告表現規制があります。

しかし、サプリメントの薬事法と比べると、この表現の取り締まりは、そこまで厳しくないのです。

そのため、加圧シャツの中には過大評価している商品も多数あります。正直、加圧シャツの効果については、「言ったもん勝ち」なところが強いです。

このような売り方をしている商品は、いくら値段が安くても効果の信頼性は落ちますよね。加圧シャツを選ぶときは、明らかな誇大表現や口コミを見てもスルーするようにしましょう。

どれがいい?加圧シャツを目的別に使っていきましょう!

加圧シャツを選ぶポイントを覚えたところで、目的別のオススメ加圧シャツを紹介します。加圧シャツを着用する時間や、加圧の強さによって選び自分に合った加圧シャツを見つけていきましょう!

長時間着続けるならコレ!『マッスルプレス』

スーツの上着を脱ぐ夏。気になるお腹周りや上半身を、さらけ出さなければいけない季節ですよね。

「お腹周りが気になる・・・」

そんなあなたにオススメの加圧シャツが、『マッスルプレス』です。

マッスルプレスは驚異の伸縮性の高い耐久性を誇るスパンデックス繊維を使用し、どんな体型にもフィットします。胸筋や腹筋と言った上半身全体を加圧し、背筋矯正構造により姿勢を矯正するのです。

更には、下着として着用しやすい白と黒の2カラーあり、下着として1枚着るだけで、無意識のうちに細マッチョ体型をゲットできる上、堂々とした印象をゲットできます。

また、この会社は日本サプリメントフーズ株式会社が持つ、メンズボディケアブランド「MONOVO」が販売している加圧シャツです。

口コミが若干嘘くさい部分はありますが、販売ページに誇張と思われる個所は見当たりません。しかも、同名のHMBサプリメント商品とのセット販売も行っているため、セット購入もお勧めですよ。

短期間のトレーニングに集中するならコレ!『金剛筋シャツ』

株式会社INKが販売している加圧シャツが『金剛筋シャツ』です。金剛筋シャツの大きな特徴は、なんといっても伸縮性の高さによる締め付けの強さになります。

金剛筋シャツは加圧シャツの中でも、トップクラスの伸縮の高さを誇っているのが特徴です。着用することで、かなりの負荷をかけることが可能です。

更には、スパンデックス繊維を筋肉に沿って使用しているので、姿勢の矯正にも大きく貢献します。

そんな金剛筋シャツですが、販売ページでは明確な虚位表現はありませんが、少し誇張が見られますが、公式サイトもしっかりしており、最低限の信頼性はありますよ。

この金剛筋シャツのオススメの使い方は、ズバリ着用してトレーニングをすることです。筋肉をサポートしながら、血流を制限しながら負荷もかけることが出来ますので、是非一度試してみてはいかがでしょうか。

まとめ

加圧シャツはみなさんの肉体改造を、いくらでもサポートしてくれます。

本気で行うトレーニングやエクササイズを行っている方に対しては、正しい筋肉の位置に圧をかけて効果を最大限に発揮することが可能です。

その上、ただ加圧シャツを着用している方に対しても、体に圧をかけ違和感を与えることで姿勢を改善し、お腹をひっこめようという意識改革をもたらします。

そんな加圧シャツは、今や数多くの商品が出回っており、自分に合った商品を手に入れるのは、なかなか困難な状態になっています。

そこで今回私が紹介した、

  1. 自分の体に合ったサイズ選び(適度に加圧がかかるか)
  2. コストパフォーマンス(価格)
  3. 着用時間

の3つを頭に覚えておいてください。

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