「 月別アーカイブ：2017年06月 」 一覧

諸君、吾輩だ！ 君たちは筋トレを行うとき、どこの場所を重点的に意識して、鍛えているだろうか。諸君の理想とする体型はひとそれぞれだと思うが、総じて腹筋や胸筋、腕の筋肉のはず。 しかし、見落とされがちな筋 ...